Nutricionističko online predavanje „Vlakna”
Online nutricionističko predavanje s Anom Milanović, mag. nutr.
Pozivamo vas na online predavanje o vlaknima i njihovom utjecaju na zdravlje i regulaciju glukoze u krvi, koje će se održati u utorak 24. ožujka 2026. s početkom u 17 sati.
Vlakna su često zanemarena u svakodnevnoj prehrani, iako imaju ključnu ulogu u:
– stabilizaciji razine šećera u krvi
– poboljšanju inzulinske osjetljivosti
– regulaciji apetita i tjelesne mase
– zdravlju crijevne mikrobiote
– prevenciji metaboličkih poremećaja
Na predavanju ćete saznati:
– gdje se nalaze vlakna i kako djeluju
– kako vlakna doprinose boljoj glikemijskoj kontroli
– koliki je preporučeni dnevni unos
– kako praktično povećati unos vlakana
Ako želite razumjeti kako jednostavne prehrambene promjene mogu značajno utjecati na vaš metabolizam i dugoročno zdravlje – ovo je predavanje za vas.
Pristupi predavanju
Predavanje možete pratiti putem Zoom linka (link za ulaz je crvena tipka u nastavku) ili direktno putem našeg Facebook stranice.
Podsjetimo, predavanja će se odvijati na način da će nutricionistica održati predavanje, a potom će ostaviti prostor za vaša pitanja i nedoumice koja se odnose na odslušano predavanje. Također, vi koji ćete pratiti predavanje putem Facebook platforme, svoja ćete pitanja moći ostaviti u komentarima, a na njih će nutricionista nastojati odgovoriti čim prije.
Password: dijabetes
