Brza proteinska pizza bez brašna / NutriVideo

Recept pripremila Lea Šulc, univ.mag.nutr.

Video

Sastojci:

zrnati sir, 200 g

1 jaje

sol

zobene pahuljice, 2 žlice

pasirana rajčica, 100 ml

origano

šunka, 50 g

mozzarella light, 100 g

 

Postupak:

U blenderu sjedinite zrnati sir, malo soli i jaje te potom dodajte zobene pahuljice. Dobivenu smjesu rasporedite po papiru za pečenje te stavite kratko zapeći u pećnicu na 180 stupnjeva 10 minuta. Izvadite iz pećnice te potom nadjenite pasiranom rajčicom, origanom, šunkom i mozzarellom ili drugim nadjevima po želji. Sve zajedno ponovno vratite u pećnicu na 10 minuta dok ne porumeni.

 

Nutritivna vrijednost:

595 kcal

61 g proteina

22 g masti

34 g ugljikohidrata

 

Zahvaljujemo Privrednoj Banci Zagreb na donaciji kojom ste podržali naš rad s osobama oboljelima od šećerne bolesti i njihovim obiteljima. Vaša podrška omogućuje nam pružanje kvalitetne edukacije, čime zajedno doprinosimo boljoj kvaliteti života oboljelih. Hvala velika!