Prehrana

Recept pripremila Lea Šulc, univ.mag.nutr. Danas je za vas naša nutricionistica Lea pripremila ukusni diabetic friendly proteinski cheesecake. Video https://www.youtube.com/watch?v=c7qyY-d6WyI   Sastojci (za 1 serviranje): skyr, 100 g zaslađivač (eritritol), 1 žlica 1 jaje aroma vanilije malo maslaca, ½ žličice borovnice, 50 g   Nutritivna vrijednost: 214 kcal 19 g proteina 9 g masti 12 g ugljikohidrata   S

Recept pripremila Lea Šulc, univ.mag.nutr.   Video https://www.youtube.com/watch?v=459ZmgO7EAA Sastojci: za cijeli pleh: 2 veće tikvice, 600 g 3 mrkve, 100 g 1 glavica luka 1 jaje Integralno brašno, 100 g Parmezan, 40 g Sol, papar i češnjak u prahu 2 žlice maslinovog ulja Lanene sjemenke za posipanje   Poslužiti uz: posni sir, 100 g paprika, 180 g   Nutritivna vrijednost

Recept pripremila Đurđica Mijanović, mag.nutr. .   Video https://www.youtube.com/watch?v=TQp1SayQ5vE SASTOJCI: Losos, 150 grama Tjestenina, 30 grama Povrće mix, 200 grama Med, 1 žlica Soja umak smanjenog udjela soli, 2 žlice Maslinovo ulje, 1 žlica   NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI: 508 kalorija 41 gram proteina 38 grama ugljikohidrata 14 grama masti   PRIPREMA: Tjesteninu skuhati po uputama proizvođača. Losos narezati na trakice. Na maslinovom ulju

Online nutricionističko predavanje s Đurđicom Mijanović, mag. nutr. Veliko zadovoljstvo nam je pozvati vas na predavanje pod nazivom “Policistični jajnici i dijabetes" koje će održati Đurđica Mijanović, mag. nutr. u srijedu 26. lipnja u 18 sati. Na predavanju će nutricionistica pojasniti kako

Recept pripremila Đurđica Mijanović, mag.nutr. Ovo varivo kombinira sve sastojke na način koji podržava zdrave prehrambene navike kod osoba s dijabetesom, pomažući u održavanju stabilne razine šećera u krvi, pružajući potrebne hranjive tvari i podržavajući cjelokupno zdravlje. Nizak glikemijski indeks (GI): Hrana

Online nutricionističko predavanje s Đurđicom Mijanović, mag. nutr. Veliko zadovoljstvo nam je pozvati vas na predavanje pod nazivom “Kolagen – sve što trebate znati” koje će održati Đurđica Mijanović, mag. nutr. u srijedu 29. svibnja u 18 sati. Na predavanju će nutricionistica

Recept pripremila Đurđica Mijanović, mag.nutr. Integralni kruščići od integralnog brašna i posnog sira su odličan izbor za osobe s dijabetesom iz nekoliko razloga. Integralni proizvodi imaju niži glikemijski indeks u usporedbi s proizvodima od bijelog brašna, što znači da sporije podižu

Online nutricionističko predavanje s Đurđicom Mijanović, mag. nutr. Veliko zadovoljstvo nam je pozvati vas na predavanje pod nazivom “Kolesterol – (ne)prijetelj zdravlja" koje će održati Đurđica Mijanović, mag. nutr. u srijedu 24. travnja u 18 sati. Na predavanju će nutricionistica pojasniti koja