Prehrana

Recept pripremila Lea Šulc, univ.mag.nutr. Naša nutricionistica Lea Šulc za vas je pripremila ovaj ukusni beskvasni kruh koji se vrlo brzo i jednostavno priprema. Video https://www.youtube.com/watch?v=lYp_mHORHoA   Sastojci (za 1 kruh): Integralno pirovo brašno, 320 g Žličica soli 1 prašak za pecivo 2 žlice lanenih sjemenki 3 žlice bučinih sjemenki 2

Online nutricionističko predavanje s Leom Šulc, mag. nutr. Pozivamo vas na online nutricionističko predavanje posvećeno temi zdravlja jetre i dijabetesa, njihovoj međusobnoj povezanosti te ulozi pravilne prehrane u prevenciji i terapiji. Poseban naglasak bit će na masnoj jetri – stanju koje

Recept pripremila Lea Šulc, univ.mag.nutr. Miris cimeta, buče i ukusnih muffina - donosimo recept za muffine s bučom koji mogu biti odlična zamjena za klasične muffine. Sadrže pirovo brašno i lanene sjemenke kako bi podržali stabilnu glikemiju. Video https://www.youtube.com/watch?v=epTjrwHdcAU Sastojci (za 6 muffina): 2 jaja 2

Online nutricionističko predavanje s Leom Šulc, mag. nutr. Veliko zadovoljstvo nam je pozvati vas na predavanje pod nazivom „Kako prehranom ojačati imunitet“ koje će održati Lea Šulc, mag. nutr. u utorak 28. listopada u 18 sati. Kroz predavanje ćete saznati kako ravnoteža crijevne mikrobiote

Recept pripremila Lea Šulc, univ.mag.nutr. Donosimo vam recept za dijabetički laneni kruščić - s manje ugljikohidrata i više proteina od klasičnog kruha, a uz to je i bezglutenski! Video https://www.youtube.com/watch?v=MAgLgy0l34Q Sastojci: 1 jaje prstohvat soli 2 žličice grčkog jogurta 2 žlice mljevenih lanenih sjemenki

Online nutricionističko predavanje s Leom Šulc, mag. nutr. Veliko zadovoljstvo nam je pozvati vas na predavanje pod nazivom "Istine i mitovi o prehrani i dijabetesu" koje će održati Lea Šulc, mag. nutr. u utorak 30. rujna u 18 sati. Je li istina da

Recept pripremila Lea Šulc, univ.mag.nutr. Video https://www.youtube.com/watch?v=D_D5Yvat54c Sastojci (za cijeli pleh): pola manjeg patlidžana, ~100 g maslinovo ulje, žlica rajčica, 50 g gouda sir, 30 g mozzarella, 60 g začini (sol, papar, češnjak, origano)   Postupak: Patlidžan narezati na tanke ploške, posložiti na papir za pečenje i premazati s malo maslinovog ulja.

Recept pripremila Lea Šulc, univ.mag.nutr. Video https://www.youtube.com/watch?v=ja_6dftheTs Sastojci: borovnice, 50 g žlica eritritola sok jednog limuna mineralna voda, 200 ml kockice leda   Nutritivna vrijednost (po čaši, ≈300 ml): 35 kcal 0,5 g proteina 0,2 g masti 9 g ugljikohidrata   Postupak: U čašu dodajte borovnice, zaslađivač i limunov sok te zgnječite i dobro promiješajte. Potom dodajte