12. Obiteljski kamp izvještaj

Uspješno je održan 12. Obiteljski kamp koji je trajao četiri dana od 2. do 5. listopada u Resortu Crvena Luka u Biogradu na Moru, za obitelji iz cijele Hrvatske.
Kamp je i ove godine organiziran tako da su pozvane 10 obitelji s iskustvom i 30 obitelji kod kojih je nedavno u djeteta otkriven dijabetes.
Uz obitelji članove Zagrebačkog dijabetičkog društva, sudjelovale su i obitelji iz Bjelovara, Čakovca, Dubrovnika, Dugopolja, Karlovca, Kaštela, Križevaca, Molvi, Poreča, Samobora, Splita, Svete Nedjelje, Svetog Martina na Muri, Šibenika, Varaždina, Velike Gorice, Zadra, Zaprešića i Županje.

Ukupno je bilo 173 sudionika, među kojima 45 djece i tinejdžera s dijabetesom – uključujući tri obitelji s dvoje djece te jednu obitelj s petero djece oboljele od dijabetesa.

Posebno smo ponosni jer je ovaj 12. Obiteljski kamp Zagrebačkog dijabetičkog društva službeno pod pokroviteljstvom Predsjednika RH. Hvala Predsjedniku Milanoviću na podršci i prepoznavanju značaja našeg Obiteljskog kampa.

 

Prvi dan Kampa – upoznavanje i edukacija o pravilnoj prehrani
Kamp smo započeli s Koktelom dobrodošlice uz predstavljanje partnera projekta i uvodnu zahvalu sudionicima. Obitelji su se predstavile kako bi se svi sudionici imali priliku međusobno upoznati. Predavanje za roditelje pod nazivom „Kako prehrana može olakšati upravljanje dijabetesom?“ koju su vodile Lea Šulc, mag. nutr. i prim. dr. mr. sc. Manja Prašek, sudionicima je pružila da nauče koja je to pravilna prehrana i kako pripremati zdrave obroke.
Radionicu „Ugljikohidrati pod kontrolom: Preračunaj, prilagodi i upravljaj“ koju je održala prim. mr. sc. Manja Prašek educirala je o važnosti računanja udjela ugljikohidrata u obroku i izračunu potrebne količine inzulina za obrok.

Nakon toga održano je predavanje i individualna savjetovanja o suplementaciji i mikronutrijentima koje je vodila Gorana Hlastec, mag. pharm. iz tvrtke MediLigo.
Paralelno za djecu i tinejdžere su održane radionice međusobnog upoznavanja pod vodstvom Ivone Poljak, univ. spec. clin. psych. te radionica na temu nutricionizma „Zagrizi, ali s mjerom: Ugljikohidrati i ti“ koju je vodila Mia Duvnjak, mag. nutr., prilagođeno za djecu po godištima.

 

Drugi dan Kampa – tjelesna aktivnost i zdravlje
Ovaj dan je bio namijenjen raznim sportskim aktivnostima koje su promovirale zdrav način života i tjelesnu aktivnost. Tako je održana Sportska olimpijada za roditelje i djecu svih uzrasta. Sudionici su se natjecali u raznim sportskim disciplinama, potičući tjelesnu aktivnost i timski duh.
Našlo se je i malo slobodnog vremena za međusobnu razmjenu iskustava roditelja i podršku.

Poseban interes izazvala je interaktivna radionica „Tajne zdrave kože: Cjelovita njega lica za cijelu obitelj“, koju je održala Irena Königsknecht, majstor masker, šminker i vlasuljar.

Polaznici su naučili kako pravilno njegovati kožu, a mnogi su imali priliku isprobati Zepter visokokvalitetne kozmetičke proizvode.

Navečer smo organizirali Karaoke za roditelje i djecu. Ova aktivnost omogućila je sudionicima da se opuste, zabave i međusobno povežu u neformalnom okruženju.

 

Treći dan Kampa – psihologija i tehnologija za dijabetes
Treći dan bio je u znaku psihološke podrške i tehnologija za dijabetes.

Za roditelje je dr. sc. Marina Grubić, prof. psih., održala iznimno korisno predavanje „Kako postaviti zdrave granice u skrbi za dijete s dijabetesom?“.

Paralelno je psihologica Ivona Poljak vodila radionicu za djecu i tinejdžere „Dijabetes ne pita ali ja odlučujem“, usmjerenu na samopouzdanje i osobnu odgovornost.

Poslije podne je bilo organizirano za tehnologije u dijabetesu, tako da je za roditelje doc. dr. sc. Nevena Krnić, dr. med. spec. pedijatar održala sjajno stručno predavanje „Tehnologija kao partner: Kako postići ciljeve u liječenju dijabetesa tip 1?“.
Sudionici su zatim sudjelovali na predstavljanju tehnoloških rješenja tvrtki Abbott, Bauerfeind, Medtronic/MediLigo i Medilab ONE.

Stručni edukatori prezentirali su FreeStyle Libre sustav, Medtrum TouchCare A8 NANO sustav, Dexcom ONE + i Omnipod DASH sustav te Medtronic MiniMed 780G sustav sa SmartGuard tehnologijom.
Održana je i međusobna razmjena iskustava roditelja na temu tehnologije i bildanih aplikacija pod vodstvom roditelja s iskustvom.
Za to vrijeme, za djecu i tinejdžere pod vodstvom trenera i instruktora Škole preživljavanja u prirodi „AGRAM“ održane su Natjecateljske igre „Survivor“.
Iako je osnovni cilj ovoga Kampa bilo edukacija, upoznavanje i psihološka podrška, s druge strane, jednaku smo pozornost usmjerili i na druženje, jer su socijalne vještine i povezanost djece i roditelja koji su u sličnoj situaciji od neizmjerne važnosti pa se taj dio života nikada ne smije zanemariti. Tako smo pripremili Edukativni kviz za roditelje i djecu, koji je bio interaktivan i zabavan način za testiranje znanja o dijabetesu.

 

Četvrti dan Kampa – prava, kreativnost i rastanak
Svaki dan poslije doručka svi smo vježbali na plaži Crvene Luke, uz stručno vodstvo.
Zadnji dan smo posvetili pravima i savjetima. Tako je održano predavanje „Prava i obveze“ koje su vodili roditelji s iskustvom. A da ne bi sve bilo jednosmjerno, nakon prezentacije smo održali radionicu u kojoj je bila otvorena diskusija.
Paralelno je održana kreativna radionica „Vještine preživljavanja u prirodi“ za djecu i tinejdžere, koju su vodili treneri i instruktori Škole preživljavanja u prirodi „AGRAM“. Sudionici su učili osnovne vještine preživljavanja. Nakon toga je organizirana potraga za blagom što se našoj djeci posebno svidjelo.

Održali smo i Dijabetički buvljak gdje su sudionici imali priliku razmijeniti potrepštine za dijabetes, što je dodatno potaknulo zajedništvo i međusobnu podršku, jer uvijek nešto nedostaje.

Velika prednost Kampa su individualna savjetovanja koja su bila popunjena sva četiri dana.
Psihološko savjetovanje: Sudionici su imali priliku razgovarati s psiholozima, dr. sc. Marinom Grubić, prof. psih. i Ivonom Poljak, univ. spec. clin. psych., koje su im pružile emocionalnu podršku i strategije za suočavanje s dijabetesom.
Nutricionističko savjetovanje: mag. nutricionizma Lea Šulc, pružila je individualne savjete o pravilnoj prehrani, što je ključno za upravljanje dijabetesom.
Individualno savjetovanje i pomoć s dijabetičkim tehnologijama podijelili su stručni roditelji s iskustvom.
Savjetovanje o pravima: Majke pravnice su bile dostupne za konzultacije o pravnim aspektima života s dijabetesom, što je sudionicima pružilo potrebne informacije i podršku.
Vrijeme provedeno u zajedništvu i međusobnoj razmjeni znanja i iskustva brzo je proletjelo. Istinski vjerujemo da smo ostvarivanjem Kampa, koji je zahvaljujući aktivnom sudjelovanju svih roditelja, djece, predavača i organizatora ponovno nadmašio sva naša očekivanja.
S naše strane, ostvarili smo zacrtane ciljeve, jer samo zajedničkim snagama i ujedinjeni možemo omogućiti našoj djeci kvalitetniju i sretniju budućnost.

 

Zahvale

Organizacija i provedba 12. Obiteljskog kampa Zagrebačkog dijabetičkog društva ne bi bile moguće bez nesebične pomoći, podrške i suradnje brojnih pojedinaca, institucija i tvrtki. Stoga želimo izraziti svoju duboku zahvalnost svima koji su doprinijeli uspjehu ovog iznimno važnog događaja za obitelji djece s dijabetesom.

Zahvalnost dugujemo Resortu Crvena Luka na prekrasnom smještaju i gostoprimstvu. Njihova velikodušnost i susretljivost stvorili su idealne uvjete za održavanje Kampa.
Zahvaljujemo direktoru Danijelu Nekiću na podršci i angažmanu. Također, zahvaljujemo voditelju prodaje i marketinga Ivanu Musiću na iznimnoj organizaciji našeg boravka te svim zaposlenicima Resorta koji su uvijek bili spremni pomoći i učiniti naš boravak što ugodnijim.

Izražavamo veliku zahvalnost našim partnerima i sponzorima koji su prepoznali važnost ovog projekta i aktivno sudjelovali: Grad Zagreb, Abbott, Bauerfind, Dječji vrtić Tratinčica, Erste banka, Lions klub Agram i Leo klub Tri Kule Zagreb, Končar, Medtronic, MediLigo, Medilab ONE i Roche.

Hvala tvrtkama i OPG-ovima na donacijama proizvoda i materijala koji su nam poklonili a pridonijeli su uspjehu Kampa i razveselili naše sudionike: Bolero, Coca-Cola HBC Hrvatska, DM-drogerie markt Hrvatska, Dexcom ONE, Koestlin, OPG Zora Đerić, Tiskara KB color i Zepter.

Zahvaljujemo gospodinu Sanimiru Vargi na posudbi auto prikolice koja je bila od velike pomoći u transportu potrebnih materijala i proizvoda do Crvene Luke.

Zahvaljujemo puno svim sudionicima Kampa. Vaša energija, entuzijazam i spremnost na sudjelovanje u svim aktivnostima učinili su ovaj Kamp nezaboravnim iskustvom.

Zahvaljujemo i svim volonterima na njihovoj nesebičnoj pomoći i trudu. Vaša pomoć i entuzijazam bili su neprocjenjivi. Posebna zahvala ide organizacijskom timu, stručnim predavačima, trenerima i instruktorima Škole preživljavanja u prirodi „AGRAM“ te trenerima iz Hrvatskog Hapkido Saveza. Vaša stručnost, angažman i predanost omogućili su bogat i raznolik program Kampa. Zahvalnost upućujemo i mladim volonterkama iz Studentske sekcije za endokrinologiju i dijabetologiju Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu.

Posebno zahvaljujemo Predsjedniku Republike Hrvatske, g. Zoranu Milanoviću, na pokroviteljstvu. Vaša podrška i prepoznavanje značaja našeg Obiteljskog kampa daju nam dodatnu snagu i motivaciju za buduće Kampove.

 

 

“Ovaj je dokument izrađen uz financijsku podršku Grada Zagreba. Sadržaj ovoga dokumenta u isključivoj je odgovornosti ZDD-a i ni pod kojim se uvjetima ne može smatrati kao odraz stajališta Grada Zagreba.”

 

Evaluacijske ankete

Piše: Ivona Poljak, univ. spec. clin. psych.

U sljedećem su tekstu rezultati evaluacijske ankete za 12. Obiteljski kamp u organizaciji Zagrebačkog dijabetičkog društva.
I ove je godine organizacijski tim pažljivo uzeo u obzir sve rezultate prošlogodišnjih anketa i prijedloga za poboljšanje organizirajući Kamp u trajanju od četiri dana te prilagodivši sadržaj preferencijama sudionika. Mnoštvo predavanja, radionica, razmjene iskustava, individualnih savjetovanja i druženja i ove su godine ispunili četiri dana bogatog programa uz ostavljanje vremena za međusobnu izmjenu iskustava polaznika.
Kamp je proveden od 2. do 5 listopada 2025.g. u Resortu Crvena Luka u Biogradu na Moru.
Sudionicima je na raspolaganju bio tim stručnjaka – liječnika, nutricionista, psihologa, farmaceuta, trenera, roditelja s iskustvom, pravnika te stručnjaka za tehnologije, a i ove godine su polaznicima omogućena individualna savjetovanja nutricionista, psihologa, tehničkog stručnjaka i pravnika. Paralelno sa sekcijom predavanja ili radionica za roditelje, za djecu je organiziran program radionica i igraonica kako bi svima bilo omogućeno maksimalno sudjelovanje u bogatom programu.
Kakve su ocjene ovakve izvedbe te koji su prijedlozi za poboljšanje, bit će navedeno u nastavku teksta. Cilj je naših evaluacija saznati kojim su sadržajima sudionici zadovoljni te što bismo mogli napraviti još korisnijim za sljedeću godinu.

Što kažu rezultati anketa ovogodišnjeg Kampa?
Na kraju provedenog programa, evaluacije je ispunilo 36 obitelji od 40 obitelji.
U ocjeni ukupnog zadovoljstva održanim Kampom, prosječna je ocjena 4,92 (na skali od 1 do 5, pri čemu je 1- nisam zadovoljan/-a, a 5 – iznimno sam zadovoljan/-a). Svi sudionici su voditeljicu Kampa Dariju i organizacijski tim ocijenili ocjenom izvrstan!

Sadržaji koji su se roditeljima najviše svidjeli su međusobna razmjena iskustava i podrška drugih, doživljaj pripadanja, stručna predavanja, s posebnim naglaskom na predavanjima dijabetologinje i psihologinje, organizacija i aktivnosti za djecu.
Ovdje bismo voljeli istaknuti jedan odgovor na pitanje što im se najviše svidjelo koji lijepo sumira osvrt na Kamp: „Dijeljenje iskustva s roditeljima, druženje djece sa dijabetesom što stvara njima osjećaj „normalnosti“ i osjećaj pripadanja društvu.“
Iako je velik broj roditelja izjavio da im je sve bilo izvrsno, na pitanje što im se najmanje svidjelo navedeni su sljedeći odgovori: hrana, vrijeme (kiša), premalo vremena za slobodne aktivnosti, specifičnosti u nekim aktivnostima u kojima je doživljaj premalo aktivacije sudionika ili pak nesportskog ponašanja sudionika u kvizu.
Gledajući po zasebnim sadržajima, najveće je zadovoljstvo roditelja psihološkim predavanjem „Kako postaviti zdrave granice u skrbi za dijete s dijabetesom“ te predavanje o pravima o obavezama, koje su ocijenjene čak boljim ocjenama od slobodnog vremena za razmjenu iskustava. Također predavanja „Tehnologija kao partner: Kako postići ciljeve u liječenju dijabetesa tip 1?“ ocijenjeno je iznimno visokim ocjenama. Roditelji su i tjelovježbu postavili na visoko mjesto svojim ocjenama.
Djeca su najveće zadovoljstvo iskazala na aktivnosti zabavnog i natjecateljskog karaktera poput nogometa, kviza i gađanja lukom i strijelom. Kao i prethodnih godina, djeca su najzadovoljnija aktivnostima koje povezuju tjelesnu aktivnost i igru, dok su edukativni sadržaji poput radionice upoznavanja, kreativnih radionica i psihološke ocijenjeni nešto nižim ocjenama.
Vrlo je visoko zadovoljstvo organizacijskim i animatorskim timom koji se svojski trudio da svi sadržaji budu provedeni na kvalitetnoj razini.
Prijedlozi roditelja za naredne Kampove uključuju više predavanja o tehnološkim proizvodima – pumpe, senzori, inzulini, više slobodnog vremena i vremena za razmjenu iskustava te da bude još više naglaska na psihološkim radionicama. Da u kvizu sudjeluju samo djeca, da se više oslobodi raspored predavanja. Kao i prošle godine, teme za koje je razvijen interes su napredniji načina zbrinjavanja dijabetesa, kao i prijedlog za odvijanje radionica kuhanja i spremanja obroka, čak i za najmlađe.
Jedan citat roditelja: „Također su roditelji sugerirali da predlažemo razmisliti da se doda jedno predavanje o dijabetesu za djecu – npr. temeljna načela dobre regulacije dijabetesa. Tu bi netko od liječnika pedijatara mogao djeci starijoj od 8 g (bez prisutnosti roditelja) na način primjeren dobi približiti što je važno za dobru regulaciju i zašto je dobra regulacija bitna. Primarno se educiraju roditelji, ali smatram da i za djecu ima uvijek još prostora za edukaciju. Uvijek je drugačije kada djeca uče o dijabetesu od neutralne strane, a ne samo od roditelja.“
Nekolicina roditelja je posebne pohvale udijelilo tetama čuvalicama Marini i Mirjani i ovim putem im i Zagrebačko dijabetičko društvo zahvaljuje, kao i ostalim volonterima koji su pomogli u uspješnom provođenju još jednog Kampa za cijele obitelji. Također, posebna zahvala namijenjena je trenerima škole preživljavanja u prirodi „Agram“.
Ukupno 50% sudionika je za Kamp saznalo preko službene Facebook stranice, te kako slijedi: usmeno, preko grupa na Facebooku, preko Internet stranice udruge Zagrebačko dijabetičko društvo i preko prijatelja. Najmanje su za Kamp saznali preko lokalnih udruga i Whatsapp grupa u kojima su članovi.
Ukupno 97,2% roditelja koji su sudjelovali u ovogodišnjem Kampu bi sudjelovanje preporučili drugim obiteljima što nam daje poticaj za nastavak! I hvala vam na tome!
Nakon provedenog i 12. po redu Obiteljskog kampa Zagrebačkog dijabetičkog društva zaključuje se kako je ovo mjesto povezivanja, edukacije i druženja i za velike i male! Ovom bih prilikom još jednom zahvalila svima uključenima na sudjelovanju, pomoći i podršci.