Dijabetes tip 2

Sastojci (za 20 serviranja): 240 g slanutka iz konzerve, ocijeđenog i ispranog 300 g pečene butternut tikve 2 žlice sezama, suncokretovih i bučinih sjemenki 1 žlica maslaca od kikirikija ili tahinija (pasta od sezama) 4-5 žlica maslinovog ulja Peršinovo lišće Limunov sok Sol, papar Postupak: Gnječilicom za krumpir ili

Sastojci (za 4 serviranja): 1 avokado Sok od pola limuna 2 režnja češnjaka 2 žlice maslinovog ulja Peršinovo lišće Sol i papar   Postupak: Avokado očistiti i izgnječiti vilicom, iscijediti limunov sok i dodati maslinovo ulje, nasjeckani češnjak i peršinovo lišće te sol i papar Umak se može